Samtal och inre utveckling
Varmt välkommen till Duo Anna — hos oss hittar du en lugn plats att landa när livet känns svårt, överväldigande eller ensamt. Vi erbjuder stödjande samtal som hjälper dig att förstå dig själv bättre, hitta nya vägar framåt och skapa mer balans i vardagen. Du behöver inte veta exakt vad du söker, det räcker att du kommer som du är.
Du behöver inte gå igenom det här ensam. Oavsett om du bär på oro, sorg, stress eller bara en känsla av att något saknas, är du välkommen att ta nästa steg tillsammans med oss. Vi möter dig med värme, närvaro och respekt. Vi finns här — när du är redo.
Erbjudande
Just nu har vi rabatterade priser för studerande och arbetssökande
KBT — konkret stöd för förändring
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en metod som hjälper dig att se sambanden mellan tankar, känslor och beteenden. Tillsammans utforskar vi det som skaver och hittar verktyg som steg för steg kan göra din vardag lite lättare.
Psykosyntes — en helhetssyn på människan
Psykosyntes är en terapeutisk inriktning som bygger på att alla människor har en inneboende potential att växa. Här får du möjlighet att utforska ditt inre, lyssna till dina behov och stärka kontakten med den du egentligen är – på ett varsamt och accepterande sätt.
Duo Anna 